아침 기온이 한결 부드러워졌습니다.
어제까지만 해도 피부에 닿는 바람이 날카로웠는데,
오늘은 유난히 ‘괜찮다’는 느낌이 들었습니다.
몸보다 ‘기운’이 먼저 깨어나는 날이 있습니다.
어디가 아픈 것도 아닌데 괜히 무기력하고,
열심히 하려 해도 기운이 안 따르는 날들.
그럴 땐 "왜 이러지?"라는 자책보다
"아, 지금은 회복을 준비해야 할 때구나" 하고
조용히 받아들이게 됩니다.
기운의 흐름은 직선이 아닙니다
운의 흐름도 그렇습니다.
계절이 바뀌듯,
사람의 운도 오르고 내리며 순환합니다.
늘 상승하고 있을 수는 없습니다.
아무 일도 일어나지 않는 듯한 시간,
몸이 잘 안 따라주는 시기,
기운이 안으로만 도는 듯한 때 —
이 모든 것이 사실은
다음 흐름을 위한 준비 기간입니다.
최근 며칠, 저도 그랬습니다.
아침에 일어나기 힘들고,
책을 펼쳐도 글이 잘 들어오지 않았습니다.
"이럴 땐 억지로 뭔가 하지 말자"는 생각이 들어
루틴도 잠시 느슨하게 풀어두었습니다.
그 대신,
햇볕이 잘 드는 곳에 앉아
따뜻한 차 한 잔.
핸드폰을 멀리 두고
창밖을 오래 바라보는 시간.
누워서 복식호흡을 하며
하루를 천천히 마감하는
루틴을 이어갔습니다.
그렇게 며칠을 보내니
몸속 깊은 곳에서
'괜찮다'는 신호가 올라왔습니다.
억지로 나아가려 하지 않으니
자연스럽게 다시 앞으로 걸어가게 되었습니다.
회복은 멈춤 속에서 시작됩니다
회복은 속도를 내는 것이 아니라
속도를 내려놓는 데서 시작됩니다.
그저 조용히 앉아,
지금의 나를 바라보는 것.
그 자체가 회복의 시작이 됩니다.
"기운이 머무는 곳이 곧 나의 상태입니다."
지금 그 기운이 안으로 향한다면,
그건 쉬고, 회복하고,
다시 피어날 준비를 하고 있는 것입니다.
흐름은 반드시 다시 올라옵니다.
그러니 지금이 정체기처럼 느껴진다면,
그저 ‘회복의 시기’로 받아들이고
조용히 준비해보면 좋겠습니다.
억지로 피어나지 않아도,
봄은 결국 오는 법이니까요.
– 청묵선생
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