청묵선생 :: 순리대로 사는 법
close
프로필 배경
프로필 로고

청묵선생 :: 순리대로 사는 법

  • 청묵선생 (47)
    • 청묵의 건강일지 (8)
    • 체질과 건강법 (5)
    • 명리와 순리 (6)
    • 맨몸운동 루틴 (6)
    • 자연과 여행노트 (10)
    • 고요한 생활팁 (7)
    • 순리노트 (5)
    • 자료 & 클래스 (0)
  • 홈
  • 건강일지
  • 맨몸운동
  • 자연과 여행
  • 생활 속 순리
  • 순리노트
  • 자료 & 클래스
  • 블로그 소개
  • 문의하기
  • 태그
말없이 기록하는 하루 기운 일지: 내면의 평화를 찾는 여정

말없이 기록하는 하루 기운 일지: 내면의 평화를 찾는 여정

'하루 기운 일지'로 내면을 들여다보는 시간! 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 나 자신을 이해하고 돌보는 방법을 찾고 계신가요? 이 글에서는 '말없이 기록한 하루 기운 일지'를 통해 감정을 정리하고 마음의 평화를 얻는 객관적이고 실용적인 방법을 알려드립니다. 우리는 매일 다양한 감정과 마주하며 살아가죠. 때로는 즐겁고 행복하지만, 때로는 답답하고 우울하기도 합니다. 이런 감정들이 쌓이면 어떻게 해야 할지 막막할 때가 많은데요. 특히 말로 표현하기 어려운 미묘한 감정들은 더더욱 그렇죠. 이럴 때 '말없이 기록한 하루 기운 일지'가 큰 도움이 될 수 있습니다. '하루 기운 일지'란 무엇일까요? 🤔 '하루 기운 일지'..

  • format_list_bulleted 청묵의 건강일지
  • · 2025. 7. 10.
  • textsms
산이 주는 기운, 걷기만 해도 몸이 달라지는 이유

산이 주는 기운, 걷기만 해도 몸이 달라지는 이유

산길을 걷다 보면, 어느 순간 발걸음이 가볍게 바뀌는 때가 있습니다. 처음에는 숨이 차고, 몸이 무겁고, 생각도 많다가도…어느 구간을 넘어서면, 머릿속이 텅 비고, 몸이 스스로 걸어가듯 움직입니다. '산이 걷게 해준다'는 말, 그 말이 딱 맞다는 걸 요즘 더 자주 느낍니다. 며칠 전, 해가 지기 전 고요한 산책길에 올랐습니다.나무 사이로 들어오는 늦은 햇살과 바람, 그리고 적당히 가파른 흙길.마음이 복잡했던 날이었지만, 딱히 정리하려 하지 않고 그냥 걸었습니다. 그러다 문득, 몸이 조금 가벼워진 걸 느꼈습니다.마음이 가벼워진 게 아니라, 먼저 몸이 반응한 것이죠.몸보다 ‘기운’이 먼저 움직일 때산길에는 설명할 수 없는 ‘기운의 층’ 같은 것이 있습니다. 초입은 늘 무겁고, 사람의 생각이 많은 지대입니다...

  • format_list_bulleted 자연과 여행노트
  • · 2025. 6. 20.
  • textsms
  • navigate_before
  • 1
  • navigate_next
공지사항
  • [조용한 기록] 2025년 6월 4일 흐름이 바뀌는 날.
  • 오늘, 당신의 생각을 따라가는 하루!
  • 청묵 이선생 블로그를 시작하며
전체 카테고리
  • 청묵선생 (47)
    • 청묵의 건강일지 (8)
    • 체질과 건강법 (5)
    • 명리와 순리 (6)
    • 맨몸운동 루틴 (6)
    • 자연과 여행노트 (10)
    • 고요한 생활팁 (7)
    • 순리노트 (5)
    • 자료 & 클래스 (0)
최근 글
인기 글
최근 댓글
태그
  • #청묵이선생
  • #생활 습관
  • #디지털 디톡스
  • #체질기록
  • #자연 치유
  • #순리대로
  • #건강 관리
  • #활력 증진
  • #자연치유
  • #청묵선생
  • #명상
  • #고요한루틴
  • #기운관찰
  • #면역력 강화
  • #마음 챙김
  • #명리와순리
  • #조용한건강법
  • #정신 건강
  • #건강루틴
  • #스트레스 해소
전체 방문자
오늘
어제
전체
반응형
Copyright © 청묵선생 :: 순리대로 사는 법 All rights reserved.
Designed by JJuum

티스토리툴바